Zevenstappenplan om meer rust in je leven te brengen. Loomans bespreekt eerst de oorzaken van en zijn eigen ervaringen met tijdsdruk. Vervolgens beschrijft hij de methode (‘tijdsurfen’) en gaat in op thema’s als deadlines, e-mail, sociale media en smartphones. Ten slotte behandelt hij het zintuiglijk waarnemen.
Zevenstappenplan om meer rust in je leven te brengen. Loomans bespreekt eerst de oorzaken van en zijn eigen ervaringen met tijdsdruk. Vervolgens beschrijft hij de methode (‘tijdsurfen’) en gaat in op thema’s als deadlines, e-mail, sociale media en smartphones. Ten slotte behandelt hij het zintuiglijk waarnemen.