Verfijn

Materiaal
Kies één of meer filters
Taal
Kies één of meer filters
Leeftijd
Kies één of meer filters
Uitgegeven tussen
Onderwerpen
Kies één of meer filters
Auteur
Kies één of meer filters
Uitvoerder
Kies één of meer filters
Uitgever
Kies één of meer filters
Recensie
Kies één of meer filters

20 resultaten gevonden voor 'Ontspanningsoefeningen' in deze bibliotheek

Filter op
Boek
Nederlands

Me-time

Lifestyleboek met adviezen voor vrouwen die tijd voor zichzelf willen cree͏̈ren.
Uitgever:
Lannoo, 2014
Lifestyleboek met adviezen voor vrouwen die tijd voor zichzelf willen cree͏̈ren.
Boek
Nederlands

Live, love & laugh : Martines lifestylegids

Hoe kick je af van een suikerverslaving? Hoe leer je je kind groenten eten? Moet je bij een beetje hoofdpijn meteen naar pijnstillers grijpen? En wat zijn de allergezondste voedingswaren? Tips voor een gebalanceerde levensstijl op het vlak van voeding, ontspanning, opvoeding etc..
Uitgever:
Borgerhoff & Lamberigts, 2011
Hoe kick je af van een suikerverslaving? Hoe leer je je kind groenten eten? Moet je bij een beetje hoofdpijn meteen naar pijnstillers grijpen? En wat zijn de allergezondste voedingswaren? Tips voor een gebalanceerde levensstijl op het vlak van voeding, ontspanning, opvoeding etc..
Boek
Nederlands

Balans : 138 tips voor meer energie en minder stress

Voedings-, yoga- en lifestyletips om in evenwicht te blijven.
Uitgever:
Manteau, 2015
Voedings-, yoga- en lifestyletips om in evenwicht te blijven.
Boek
Nederlands

Tussen tandenpoetsen en slapengaan : relaxboek voor kinderen

Yoga-, meditatie- en massageoefeningen en tips om samen met kinderen te ontspannen en tot rust te komen voor bijvoorbeeld het slapengaan.
Doelgroep:
Vanaf 9-11 jaar
Onderwerp:
Uitgever:
Davidsfonds/Infodok, 2010
Yoga-, meditatie- en massageoefeningen en tips om samen met kinderen te ontspannen en tot rust te komen voor bijvoorbeeld het slapengaan.
Boek
Nederlands

Kom uit je hoofd : op weg naar harmonie tussen denken en voelen

Verslag van een persoonlijke zoektocht naar meer harmonie door het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn.
Uitgever:
Boekerij, 2016
Verslag van een persoonlijke zoektocht naar meer harmonie door het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn.
Boek
Nederlands

De kracht van sofrologie : zachte bewegings-en ademtechnieken die je leven veranderen

Korte basisoefeningen om je bewuster te worden van je lichaam, ernaar te luisteren, meer rustpauzes te nemen en je elke dag opnieuw te wapenen tegen ziekte en stress.
Onderwerp:
Uitgever:
Manteau, 2019
Korte basisoefeningen om je bewuster te worden van je lichaam, ernaar te luisteren, meer rustpauzes te nemen en je elke dag opnieuw te wapenen tegen ziekte en stress.
Boek
Nederlands

Ik heb de tijd : handleiding in tijdsurfen

Zevenstappenplan om meer rust in je leven te brengen. Loomans bespreekt eerst de oorzaken van en zijn eigen ervaringen met tijdsdruk. Vervolgens beschrijft hij de methode (‘tijdsurfen’) en gaat in op thema’s als deadlines, e-mail, sociale media en smartphones. Ten slotte behandelt hij het zintuiglijk waarnemen.
Uitgever:
Ankh-Hermes, 2013
Zevenstappenplan om meer rust in je leven te brengen. Loomans bespreekt eerst de oorzaken van en zijn eigen ervaringen met tijdsdruk. Vervolgens beschrijft hij de methode (‘tijdsurfen’) en gaat in op thema’s als deadlines, e-mail, sociale media en smartphones. Ten slotte behandelt hij het zintuiglijk waarnemen.
Boek
Nederlands

De urban monnik : oosterse wijsheid en moderne hacks om de tijd te stoppen en succes, geluk en rust te vinden

Een meester in qi gong en oosterse geneeskunde geeft inzicht in hoe wij onszelf in deze moderne tijd voorbij lopen en biedt hulp in de vorm van simpele oefeningen om meer rust en energie te krijgen.
Uitgever:
Spectrum, 2016
Een meester in qi gong en oosterse geneeskunde geeft inzicht in hoe wij onszelf in deze moderne tijd voorbij lopen en biedt hulp in de vorm van simpele oefeningen om meer rust en energie te krijgen.
Boek
Nederlands

Goed gevoel : emoties als medicijn

Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.
Uitgever:
Ankh Hermes, © 2016
Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.